Dieses Workout macht Dich komplett ohne Equipment ganz einfach von zuhause aus fit! Es fordert Deinen ganzen Körper heraus. Folge einfach Christian und erlebe den TF30 Modus "Classic"!

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Hey, ich bin Christian, Founder und CEO von TeamFitness30. Unser Ziel mit TF30 ist es, Fitness und Gesundheit für normale Menschen wie Du und ich einfach und spaßig zu machen!

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