Veganes Rezept der Woche: Beetroot Berry Smoothie Bowl

Makros:

👉🏻 393 Kalorien

👉🏻 49g Kohlenhydrate

👉🏻 27g Proteine

👉🏻 8g Fett

Zutaten:

✅ 1 Banane

✅125g Himbeeren (Tiefkühl)

✅ 30g TF30 Superfood Shake (Schoko)

✅20g Rote Bete

✅1/2 TL Ingwer

✅150 ml Mandelmilch

✅100g Erdbeeren

Zubereitung:

1️⃣ Ingwer und rote Bete waschen, schälen und kleinschneiden.

2️⃣ Milch, Banane, Himbeeren, rote Bete und Ingwer in einen Mixer geben und mixen.

3️⃣Smoothie in eine Schüssel geben und mit den halbierten Erdbeeren servieren.


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